Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Ngồi lâu, sai tư thế: Là nguyên nhân phổ biến nhất ở nhân viên văn phòng, tài xế hoặc người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính.
• Thoái hóa đốt sống cổ: Khi sụn và đĩa đệm cột sống cổ bị thoái hóa, các rễ thần kinh bị chèn ép gây ra cơn đau kéo dài.
• Thoát vị đĩa đệm cổ: Nhân nhầy thoát ra khỏi đĩa đệm, chèn ép lên dây thần kinh, gây đau nhức lan xuống cánh tay.
• Chấn thương vùng cổ vai gáy: Do tai nạn, va đập hoặc căng cơ quá mức khi mang vác nặng.
• Tác động của thời tiết: Thời tiết lạnh có thể khiến các cơ vùng cổ co cứng, làm tình trạng đau vai gáy nghiêm trọng hơn.

Triệu chứng đau cổ vai gáy

• Căng cứng, đau nhức vùng cổ, vai và gáy, có thể lan xuống cánh tay.
• Cử động cổ bị hạn chế, quay đầu khó khăn.
• Đau tăng khi ngồi lâu, khi ngủ dậy hoặc khi thời tiết thay đổi.
• Cảm giác tê bì, mất cảm giác ở vùng vai và cánh tay nếu có chèn ép dây thần kinh.
• Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ kéo dài.

Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng đau cổ vai gáy có thể tiến triển nặng hơn, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và có nguy cơ biến chứng.